Akademia Rozwoju Montessori

Zapraszamy na cotygodniowe, grupowe zajęcia z emisji głosu.

Każdy poniedziałek o 18:15 na ul. Królowej Bony 2

Celem zajęć jest:

• zwiększenie świadomości swojego ciała i głosu;
• nauczenie się jak mówić głośno i wyraźnie bez krzyku i złości;
• poznanie zasad prawidłowej emisji i higieny głosu by mówić długo bez chrypki;
• poznanie technik i metod rozluźniania ciała i relaksacji w stresujących sytuacjach;
   A także:
• wzrost poczucia wartości i pewności siebie dzięki pracy nad tym co sami sobie mówimy i jak mówimy;
• głębsza komunikacja ze sobą, swoim ciałem, większe rozumienie siebie;
• stały rozwój osobisty;

Ay wydać z siebie głos potrzeba by zaszedł złożony proces pracy wielu mięśni i szkieletu, angażujący całe ciało, które jest zasilane powietrzem, natomiast stosowny impuls pochodzi z mózgu. Można zatem zajmować się głosem na wielu poziomach. Skupiając się jednak na najistotniejszych kwestiach, warunkiem zdrowej emisji głosu jest prawidłowy oddech, rozluźnienie mięśni i swobodne ciało.

Przy oddychaniu istotną rolę pełni przepona, która kurczy się przy wdechu i rozkurcza w przy wydechu. W emisji głosu biorą udział także mięśnie krtani, szyi, gardła i języka. Natomiast głos staje się nośny dzięki działaniu rezonatorów – rezonują wszystkie kości, szczególnie klatka piersiowa i głowa. Swobodne ciało daje przestrzeń w ciele na prawidłowe brzmienie dźwięku i pozwala mu się rozchodzić po całym ciele.

Emisja głosu to proces wytwarzania dźwięku przez celową i świadomą, skoordynowaną pracę aparatu głosotwórczego. Zjawiska składowe emisji głosu to oddychanie, fonacja, rezonans, artykulacja.

Całe nasze ciało jest instrumentem, poprzez który głos się wydobywa. I to, co dzieje się z naszym ciałem w trakcie mówienia wpływa bezpośrednio na jakość naszego głosu. Zmiana w funkcjonowaniu ciała – czyli oddechu i ruchu – pociąga za sobą zmiany w myśleniu, emocjach i co za tym idzie także w zachowaniu. „Odczuwanie zależy od oddychania i ruchu. Organizm doznaje czegokolwiek pod warunkiem, że ciało się porusza” Aleksander Lowen „Przyjemność” .Okazuje się, że ośrodek mowy połączony jest z ośrodkiem ruchu w naszym mózgu. A ciało porusza się w różnych kierunkach, z różnym natężeniem i siłą. Tak samo jak nasz głos, nasze emocje i myśli.

Trening głosu jest to proces poznawania swojego głosu i uwalniania jego możliwości.

Prowadzenie: Magda Skotnicka - pedagog, nauczyciel i trener Montessori, nauczycielka emisji głosu - w roku 2014 ukończyłam dwuletnie studia podyplomowe na SWPS "Kształcenie głosu i mowy" zdobywając uprawnienia do prowadzenia zajęć z emisji głosu. Praca z głosem jest moją pasją - w zeszłym roku nagrałam kurs online dla rodziców, tworząc mini studio nagrań we własnym domu:) Najwięcej jednak uczę się od dzieci, z którymi pracuję, mojej córki, obserwacji przyrody i spotkań z bliskimi i podróży.